Recettes › Déjeuner, Dîner

Steak haché, pommes de terre rôties et salade

Le repas de bistrot, en version maison. 33 g de protéines par portion.

2 portions · prête en 45 min (préparation 10 min, cuisson 35 min) · cuisine française

Ingrédients (2 portions)

• 250 g de bœuf haché 5 % MG cru
• 500 g de pommes de terre crues
• 15 g d’huile d'olive
• 100 g de laitue
• 2 g d’herbes de Provence

Préparation

1. Coupe les pommes de terre en quartiers, mélange-les à l'huile et aux herbes, rôtis 35 minutes à 200 °C.
2. Façonne deux steaks et cuis-les 3 minutes de chaque côté.
3. Sers avec la salade.

Dans l’application

Cette recette fait partie du catalogue gratuit de Basal. Dans l’application, tu peux la noter dans ton journal en un geste, changer le nombre de portions ou les grammages (les calories et les macros se recalculent), la placer dans ton planning de la semaine et en tirer ta liste de courses.

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